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    客戶案例:生完孩子后我該怎么瘦回模特身材

    姓名 王女士
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    此為網絡圖片

    基本情況:

    姓名:王女士
    年齡:30歲
    籍貫:山東煙臺
    問題:產后身材體重一去不復返
    項目:體重管理

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    一開始我身高1.66m,腰圍2尺,體重49kg,說是女神級別夠不上但是也差不了多少,我對自己的身材和外貌原本還是有自信的。往大街上一走咱也不會給市容拉分,借用朋友們的話來說,雖不是驚艷,卻是賞心悅目的那種。但是自從懷孕之后就開始改變了。產后身材變樣 對自己失去信心

    在家里人知道我懷孕之后, 家庭地位陡然升至國寶級別,欣然享受到了家人眾星捧月般的特供待遇。飲食上真正實踐了不看脂肪,只問營養,不怕超量,就怕不夠的原則。期待新生命的心情,總是最忘我的時候,犧牲下外表算得了什么,一切為了孩子嘛。前年夏天孩子出生,坐月子時,發現這種優待有時簡直就是一種懲罰,這哪是吃東西這明明是在填鴨啊,為了孩子的口糧,該吃得吃啊。這時候,開始注意到自己在發胖,腰上、腿上明顯有種沉重的感覺。

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    ▲ 嬰兒(網絡配圖)

    有了小寶貝的生活,匆忙而喜悅:晝夜顛倒的節奏,造就了我們神經警覺,動作矯健,充實的沒空去想幸福。那是一天午后,忙里偷閑。我站在鏡子前,看著鏡子里的人,雖然有心理準備,但還是有些意外:圓滾滾的腰和敦實的腿,眼睛浮腫,蒼白的大了兩圈的臉加上雙下巴,活脫脫一個土肥圓!一稱140斤,嚇得從此有一段日子看見秤就躲得遠遠的。

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    ▲ 肥胖(網絡配圖)

    最可怕的其實是自己的意識,當這種土肥圓的意識潛入腦海后,我變得情緒低落,害怕上街,不敢照鏡子;想想不久后就要上班,更是頭都要大了。我心里就在想:“這是我嗎?我不要這樣!我要減肥!”

    當我把決定告訴老公時,他表示,其實并不介意我的變胖。但如果我堅持要減,他也會全力支持,并同意承包了夜里換尿布的任務;同時還警告我悠著點,說什么不以健康為基礎的減肥,都是瞎胡鬧。完全的對牛彈琴!減肥對于女人的重要性,男人是不會懂的。

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    我上網搜集了關于減肥的相關資料,總結起來就是在運動和飲食上下功夫。現在寶寶已經斷奶,我可以飲食自主了。孩子的姥姥也來幫忙照顧了,總算有些自由時間了。減肥要趁早,不能貽誤戰機。為了能夠盡快甩掉肥肉,我多管齊下:什么催吐、斷食、節食、刮痧、減肥藥、跑步……中間有次因為雨后路滑,跑步太猛,把膝蓋傷了,全家人一致抗議我再折騰,并限制我私自外出。眾命難違,我只有從嘴巴下手,拼命節食,不吃晚飯不吃主食不吃肉,3個月下來,成果是僅僅瘦了5斤!欲哭無淚!

    減肥沒效果,可脫發、閉經、急性胃炎出現了,身體狀況開始變得糟糕。人看上去死氣沉沉的,開始神經衰弱,夜里聽到孩子哭,后面就別想再睡了。如此往復,惡性循環,成天的一副病秧子的形象。整個人的狀態和節奏,都掙扎在失衡的邊緣上,工作和生活已經嚴重被影響,去年11月份的時候,我低血糖暈倒,一家人亂成一鍋粥,在家休養了幾天。老公實在看不下去,擔心我現在的狀態,變得憂心忡忡。有一天我老公在微信上看到了千訊生物有體重管理項目“減肥不盲目,從源頭出發”,語重心長道:“你不能再這樣盲目減肥了,身體都垮了。這個比較科學!你看看,肥胖的原因是多樣的,不節食也可以減肥?我咨詢過了,肥胖的根本原因在基因。肥胖有好幾種類型,只有檢測清楚才能知道怎樣去減肥,鄭秀文也是做了基因檢測瘦下來的,來做這個吧”老公說著遞給我一個盒子,我打開一看是一個千訊生物的唾液采集器還有幾張表。

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    千訊生物DNA唾液采集器

    我喜出望外,仿佛看到曙光中的自己的身形窈窕,款款走來。回到現實,趕緊刷完口腔,寄出樣本。半個月之后,基因檢測報告火熱出爐。首先映入眼簾的報告概況是:檢測結果顯示您較傾向于脂質型肥胖。摘出一段,大家一起領略下檢測項目報告書的風采,看看什么叫深入淺出,專業而不失通俗:

    脂質性肥胖檢測結果(高風險)
    肥胖風險提示

    您脂質性肥胖綜合評估為高風險,患脂質性肥胖的的遺傳風險高。脂質性肥胖屬于多基因肥胖,脂肪細胞分化數量增多,脂肪細胞不斷擴張,使身體里布滿肥肥軟軟的油脂從而導致肥胖。應該采取低糖飲食,避免血液中胰島素增加。除了注意飲食,必須勤做運動,如游泳、瑜伽、有氧運動。

    脂質性肥胖

    因脂肪細胞分化異常而導致的肥胖及脂肪發育不良等,稱為脂質性肥胖。研究表明,此類肥胖受到多個基因調控,該基因參與調控脂肪細胞的生成、分化、脂類和糖類的代謝,這一基因特異性的表達,在Ⅱ型糖尿病、肥胖、高脂血癥和多囊卵巢綜合征等疾病發生發展過程中有著重要意義。脂質性肥胖常常會伴隨著血脂異常,進而容易引發心腦血管疾病的發生。

    報告里還包括了詳細的項目介紹、基因檢測位點名稱、位點基因型和檢測結果。同時還報告了在人群中的比例:從統計圖中得知有將近60%的人和我的基因型相同!看來自己還是很有希望的。

    同樣的,在項目報告詳情里,還提供了針對檢測結果的建議,并制定的個人瘦身管理方案。方案里有很多知識,非常精到,真是一語點破夢中人。比如:調節口味,清淡為主,尤其控制鈉攝入;減少碳水化合物攝入很有效,看了嗎,不是純粹節食那么簡單的!還有運動一項里提出,變速跑對我效果較明顯,終于知道什么叫瞎折騰了!

    拿道報告的我非常迫不及待開始減肥,我已經期待了好久了。基因檢測為我制定的瘦身管理方案其實非常人性,制定的都是可以完成的、而且科學有效的目標。我只是在飲食上遵守挑選和節制,之后再沒出現過營養不良的狀況;按照方案里的針對性運動指南,再也沒像以前那樣累得筋疲力盡、四肢散架了。

    一個月后,一稱體重減了5斤!有點不可思議,這一月沒有難捱的饑餓和運動的疲累透支,竟然瘦了!莫大的精神鼓舞啊,繼續努力!

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    三個月后,減掉20斤!是的,沒看錯,是20!

    這不是奇跡,這是科學的力量!幸福就是這么不期而遇,成功在于堅持正確的選擇!

    現在我體重又回到102斤了!最愜意和驕傲的是,生孩子之前的衣服現在還很合身!
    幸好有千訊生物體重管理項目,讓我美美的找回自信!真誠地希望所有被肥胖困擾的你,都能通過這扇門找回自己!聽說還有增肥的項目,有需要的你也可以去試試。


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