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    痛經精準干預

    在我國,有接近80%的女性伴有輕度及以上的痛經,其中超過14%的女性表示痛經對正常生活有影響。另外,對于痛經,接近半數的女性不采取任何措施。這其中未婚女性痛經情況比已育的女性嚴重,且月經不規律比例也比已育的女性高5.3個百分點。中國女性的初潮時間在也大幅度提前,中國女性11歲及以下出現月經初潮的比例從2013年的5.7%提高到了2015年的12.07%,西部地區女性初潮年齡偏早,出現月經周期不規律和痛經情況也更為嚴重。

    1痛經,為什么會痛經?


    1、疾病因素導致經前痛經,如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病會導致前列腺含量增加。而經前痛經大部分是由于子宮內膜分泌的前列腺素過多引起子宮肌肉和血管發生強烈的痙攣性收縮,子宮缺血、缺氧從而導致痛經。

    2、子宮內膜整塊脫落、子宮頸口狹窄也會導致痛經,在月經期,如果子宮內膜不是碎片脫落而是整塊脫落,會造成排血困難的現象;子宮頸口較狹窄,不能讓經血順利流出,會造成子宮發生強烈的痙攣性收縮,最終也會導致痛經。

    3、內分泌紊亂內分泌不調也會導致痛經,女性內分泌不調會引發很多婦科疾病。而經前痛經也是其中的一種。

    4、精神緊張也會導致經前痛經,很多女性來月經會常常感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼,導致對疼痛的感覺過分敏感,并且承受能力差。輕微的不適也會神經緊張地感覺疼痛不已。一些經前疼痛其實就是自己的精神壓力和心理作用造成的。

    5、子宮寒冷也會導致經前痛經,宮寒會引發女性多種婦科疾病的發生,所以宮寒的女性在飲食方面要多加注意,不要吃冷凍食品。

    6、遺傳因素也會導致經前痛經,女兒發生痛經有時候與母親痛經有一定的關系,有時候痛經也是會遺傳的。

    7、子宮發育不良也會導致經前痛經,子宮發育不正常會造成子宮血液供應異常,而子宮缺血、缺氧就會引起痛經。



    2痛經了,該怎么辦?


    背景

    各年齡段的女性,很多都會遭受每月荷爾蒙的波動。從經前期到更年期,這些荷爾蒙的變化 會大大改變你的健康、家庭、人際關系、職業和情緒。痛經不止是單純的身體器官不健康造成的,它的原因多種多樣,有你不會注意到的壓力和情緒問題。

     

    痛經精準干預

    痛經精準干預是通過檢測分析是原發性痛經或繼發性痛經,進而對造成不同原因的痛經進行干預治療。包括前列腺素增加、子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。

     

    干預方式

    結合美國功能醫學、德國能量醫學及歐洲自然醫學等國際先進健康診療技術,找尋引起痛經的身體及心理原因,采用美國精準醫學技術,快速、安全、有效的恢復女性荷爾蒙,改善內分泌,平衡情緒。

     

    服務項目

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    療程周期:1個月

     

    干預流程

    健康咨詢  -> 填寫檢測申請單 -> 功能醫學檢測 -> 專家報告解讀 -> 制定個性化干預方案

     

    適用人群

    痛經、經前期綜合征


    3痛經小建議


    1.平時多食溫性食物

    大多數的痛經都是源于女性體寒或宮寒,所以日常多食用溫性食物對改善女性健康有很多好處。


    2.經前3-5天內飲食清淡

    辛辣刺激的食物會刺激痛經,因此痛經時應選擇易于消化吸收、口味清淡的食物。另外,也會適當吃些有酸味的食品,如酸菜、加醋的食物等,有緩解痛經的作用。


    3.避免一切生冷飲食

    經期一定要避免生冷飲食,因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經。


    4.補充礦物質鈣、鉀及鎂礦物質

    專家發現,服用鈣質的女性,比未服用的少出現痛經。


    5.指壓法

    足部含有一些指壓點,被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處,皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏后,延著跟腱而上,直至小腿肌。右腳作完,換左腳,各指壓數分鐘。


    6.練習瑜伽操

    瑜伽也有緩和痛經的作用。舉例如下。彎膝跪下,坐在腳跟上。前額貼地,雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢,直到感到不舒服為止。

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